Vorläufiger Wochenplan fürs Ostercamp vom 14.-18.04.2025

Montag 14.04. 

8 Uhr Treffen, Begrüßung und Einweisung in das, was kommt

9-11 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

11-13 Uhr Mittagspause und Mittagessen 

13-15 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern samt Athletikeinheit auf dem Platz

16 Uhr Offcourtsession – Mental oder Taktik oder Ernährung

17-22 Uhr Freizeit und selbstversorgtes Abendessen

22 Uhr Schlafenszeit – kontrolliere ich persönlich

Dienstag 15.04.

8 Uhr Treffen zur morgendlichen Laufrunde  mit Fitness/Athletikcoach Natalie

8:30 Uhr Frühstück

9-11 Uhr Fitness/Athletiktraining mit Natalie

11-13 Uhr Mittagspause und Mittagessen 

13-15 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

15-17 Uhr Freizeit

17-19 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

19-22 Uhr Freizeit und selbstversorgtes Abendessen

22 Uhr Schlafenszeit – kontrolliere ich persönlich

Mittwoch 16.04.

Weil Dienstag so schön war, das Gleiche nochmal 😊

8 Uhr Treffen  zur morgendlichen Laufrunde  mit Fitness/Athletikcoach Natalie

8:30 Uhr Frühstück

9-11 Uhr Fitness/Athletiktraining mit Natalie

11-13 Uhr Mittagspause und Mittagessen 

13:30-15 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

16 Uhr Offcourtsession – Mental oder Taktik oder Ernährung

17-19 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

19-22 Uhr Freizeit und selbstversorgtes Abendessen

22 Uhr Schlafenszeit – kontrolliere ich persönlich

Donnerstag 17.04.

8 Uhr Treffen zur morgendlichen Laufrunde, eigenständigen, jedoch von mir vom E-Scooter aus kontrollierten

8:30 Uhr Frühstück

9-11 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

11-13 Uhr Mittagspause und Mittagessen 

13-15 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern samt Athletikeinheit auf dem Platz (Für die Turnierspieler am Wochenende ist die Teilnahme an der Athletikeinheit nicht verpflichtend)

15-17 Uhr Freizeit

17-19 Uhr Matchtraining 

19-20 Uhr Freizeit und selbstversorgtes Abendessen 

20-21 Uhr Arbeitseinsatz Clubhaus

21-22 Uhr Freizeit

22 Uhr Schlafenszeit – kontrolliere ich persönlich

Freitag 18.04.

8 Uhr Treffen zur morgendlichen eigenständigen Laufrunde 

8:30 Uhr Frühstück

9-11 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern

11-13 Uhr Mittagspause und Mittagessen 

13-15 Uhr Tennistraining mit unseren Trainern samt Athletikeinheit auf dem Platz 

15 Uhr Campende

Hinweise:

Das Camp sollen alle Spaß bringen, es ist jedoch auch sehr leistungsorientiert. Daher ist es wichtig, dass die Kids genügend Erholung bekommen und relativ früh schlafen gehen. Wenn Kids zum Strand und schwimmen gehen wollen müssen sie sich bitte bei mir oder meiner Frau melden, damit sie dort am Strand betreut und beaufsichtigt werden. Den Anweisungen der Coaches, meiner Frau und von mir müssen alle bitte zwingend Folge leisten. Gebt euren Kindern bitte meine Rufnummer 01723277463 damit sie mich erreichen können, wenn was ist.

Die Anlage ist bitte sauber zu halten. Müll gehört in die entsprechenden Behältnisse. 

Nach dem Essen wird der Tisch bitte abgeräumt und das Geschirr in die Küche gebracht. Jeden Tag werden Kids als Helfer für den Küchendienst eingeteilt.

Auch das Clubhaus ist bitte sauber zu halten und darf mit Sandplatzschuhen bitte nicht betreten werden. Am Donnerstag fegen wir gemeinsam bitte einmal das Clubhaus durch und wischen die Böden einmal nass.